Einzelberatung – Hier stehen Sie im Mittelpunkt.
Nach dem Motto „Besser essen – Besser leben“ beraten wir Sie bei Erkrankungen wie:
Übergewicht, Untergewicht, Diabetes mellitus Typ 2, Hypertonie, Fettstoffwechselstörungen, Darmbeschwerden wie chronisch entzündliche Darmerkrankungen oder Reizdarm, Nahrungsmittelunverträglichkeiten wie Fructosemalabsorption, Lactoseintoleranz oder Glutenunverträglichkeit, Nahrungsmittelallergien, Nierenerkrankungen, Lebererkrankungen, Rheumatische Erkrankungen/Gicht, Osteoporose, Krebserkrankungen
Abgestimmt auf Ihre Ernährungssituation entwickeln wir gemeinsam Ihr individuelles Ernährungskonzept:
Und los geht`s
- Erreichbare Ziele finden und festlegen, nach dem Motto „Kleine Schritte führen zum Erfolg“.
- Ideen für Veränderungen im Ernährungsverhalten entwickeln, z.B. den Tagesablauf anders gestalten.
Wissen was ich esse
Praktische Tipps zur Lebensmittelauswahl. Welche Lebensmittel sind geeignet? In welchen Mengen? Und wo gibt es sie zu kaufen?
Fit für die Zukunft
Neue Ernährungsgewohnheiten festigen und stabilisieren.
Wie viele Beratungseinheiten Sie in Anspruch nehmen möchten, bestimmen Sie! Eine Einheit liegt zwischen 30 und 60 Minuten.
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Voller Bauch schafft nicht gern … ein leerer Magen aber auch nicht! Essen und Trinken erledigen viele Berufstätige nebenbei, weil keine Zeit bleibt oder der Stress zu groß ist. Die Gesundheit bleibt auf der Strecke. Wir unterstützen Sie gerne, wenn es in Ihrem Unternehmen um Essen und Trinken am Arbeitsplatz gehen soll:
Anschaulich und praktisch erhalten Sie Einblick in spannende Themen rund um die Ernährung. Auch Schulungen von Multiplikatoren im Bereich Ernährung übernehmen wir gerne.